Question

02 - Marque V para Verdadeiro ou F para Falso nas sequências a seguir:
( ) IMC significa Indice de Massa de Gordura.
( ) A fórmula correta para calcular o IMC é Peso .
Altura?
( ) O cálculo do IMC é indicado para pessoas muito musculosas, idosos e gestantes.
( ) Os riscos para quem está abaixo do peso são: desnutrição, anemia, câncer, transtornos
alimentares, fadiga, depressão e ansiedade.
( ) Os tipos de exercícios mais indicados para quem está acima do peso são os musculares
localizados.
( ) Os riscos para quem está abaixo do peso são: problemas cardíacos, diabetes, colestorol
alto, má circulação e obesidade.
( ) O aquecimento é uma forma de repetição de exercícios que aumenta a circulação
sanguínea, preparando o corpo para um exercício mais intensivo.
() As capacidades físicas os componentes do exercício físico: Treinamento,
Condicionamento Físico, Planejamento, Adequação às inidividualidades e Cálculo do IMC.
( ) O alongamento, é um movimento mais lento com o objetivo de buscar a elasticidade dos
músculos para relaxamento e prevenir lesões.
( )Quando um individuo está abaixo ou acima do peso é necessário fazer uma readequação
alimentar e praticar exercícios físicos para normalizar seu peso e melhorar sua qualidade de
vida.​

Answer 1

V, F, V, V, V,F, V, F,F