Ed. Física, perguntado por daeyuna91, 9 meses atrás

02- Defina a ginástica localizada:

Soluções para a tarefa

Respondido por cesariomatheus29

Resposta:

Especialistas na área de educação física e comportamento físico consideram a ginástica localizada como um método de condicionamento físico que visa a desenvolver a resistência localizada de um músculo ou de um grupo muscular, para tonificá-lo sem hipertrofia, deixando o corpo mais firme (hipertonia) e resistente à fadiga.

cesariomatheus29: agradeço

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