01. Segundo a organização mundial de saúde, a quantidade de refeições que devem ser feitas durante o dia para manter-se saudável são: *
A. 3 refeições.
B. 4 refeições.
C. 2 refeições – almoço e jantar.
D. 7 refeições ao dia.
E. 5 refeições.
02. De acordo com o texto, o hábito alimentar que as pessoas não devem fazer para se manterem em forma é: *
A. Beber muito líquido.
B. Saltar refeições.
C. Realizar quatro refeições ao dia.
D. Comer sempre em horários pré-estabelecidos.
E. Priorizar frutas e legumes
03. O texto informa que quando queremos baixar o peso devemos: *
A. Diminuir o número de refeições diárias.
B. Saltar refeições.
C. Deixar de se alimentar à noite.
D. Retirar o café da manhã.
E. Diminuir a quantidade de alimentos em cada refeição
Anexos:
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Resposta:
1 letra A
2 letra C
3 letra E
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