Question

01- QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS FÍSICOS DA ESCALADA? *



Ganho na força muscular e resistência;

Desenvolvimento de habilidades motoras e coordenação;

Aumento de massa óssea, evitando fraturas;

Melhora na flexibilidade e equilíbrio;

Todas as alternativas estão corretas.

02- QUAIS SÃO AS MODALIDADES DE ESCALADA? *



ALPINISMO, MONTANHISMO, CICLISMO;

MONTANHISMO, ALPINISMO, ESCALADA ESPORTIVA;

MONTANHISMO, CORRIDA, ESCALADA ESPORTIVA

ESCALADA ESPORTIVA, CROSS COUNTRY, ALPINISMO.

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Answer 1

Resposta:

1) melhora na flexibilidade e equilíbrio

2) montanhismo, alpinismo, escalada esportiva