01- "Obesidade é uma enfermidade caracterizada pelo acúmulo excessivo de
gordura corporal, associada a problemas de saúde, ou seja, que traz prejuízos à
saúde do indivíduo." A obesidade é uma questão de saúde pública. Para que haja
redução no percentual da gordura corporal faz-se necessário ter atitude. Marque a
alternativa correta.
a) Aumentar o gasto calórico com exercícios aeróbicos e diminuir a ingestão de
aliinentos mais calóricos
b) Realizar uma média 500 abdominais diariamente
c) Fazer uso do gel eliminador das gorduras
d) Suar bastante, e assim, perder gorduras
e) Fazer uso de cinta térmica
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Resposta:
a: Aumentar o gasto calórico com exercícios aeróbicos e diminuir a ingestão de alimentos mais calóricos
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