01 - O sedentarismo é uma situação em que a pessoa não pratica qualquer tipo de atividade física regularmente, além de permanecer muito tempo sentado e não ter disposição para realizar atividades simples do dia-a-dia. Essa situação tem influenciado diretamete na saúde e bem-estar da pessoa, já que aumenta o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e perda de massa muscular. A partir dessas informações, marque X na frase VERDADEIRA: * cuidado com o sedentarismo! a)Ser sedentário é se movimentar, gastando energia maior do que a energia do estado de repouso. b)Ser sedentário é praticar esporte diariamente. c)Ser sedentário é gastar calorias, tão pouco, quanto as calorias do estado de repouso.
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Resposta:
c) Ser sedentário é gastar calorias, tão pouco, quanto as calorias do estado de repouso.
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