Question

01) O sedentarismo é definido como a falta ou a grande diminuição da atividade

física. Na realidade, o conceito não é associado necessariamente à falta de uma

atividade esportiva. Do ponto de vista da Medicina Moderna, o sedentário é o

indivíduo que gasta poucas calorias por semana com atividades ocupacionais.

Segundo um trabalho realizado com ex-alunos da Universidade de Harvard, o

gasto calórico semanal define se o indivíduo é sedentário ou ativo. Para deixar

de fazer parte do grupo dos sedentários o indivíduo precisa gastar no mínimo

2.200 calorias por semana em atividades físicas. Devemos evitar o sedentarismo

em busca de:

a) Qualidade de vida, alimentação saudável e poucas atividades físicas.

b) Lazer, práticas esportivas e redução de atividades físicas ao dia.

c) Atividades regradas, alimentação irregular e lazer.

d) Alimentação saudável, atividades físicas reduzidas e redução do peso.

e) Alimentação saudável, práticas de atividades físicas, qualidade de vida e lazer.

02) A ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos

que requer força, flexibilidade e coordenação motora. Desenvolveu-se na Grécia

Antiga, a partir dos exercícios físicos feitos pelos soldados, incluindo

habilidades para montar e desmontar um cavalo. As modalidades de ginástica

são:

a) Ginástica para todos, correr, pular, saltar, rodar e ginástica geral.

b) Girar, rolar, ginástica geral, ginástica rítmica e ginástica livre.

c) Ginástica localizada, frontal, lateral, circular, de altura e de giros.

d) Ginástica geral, rítmica, trampolim, aeróbica e acrobática.

e) Ginástica livre, ginástica frontal, ginástica lateral e ginástica de chão.​

Answer 1

Resposta:1-e 2-e

Explicação: nao tenho muita certeza na numero 2 mais de acordo com o texto deve de ser. espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

1 LETRA E

2 LETRA E

Explicação: