01- O que são os nutrientes?
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02- O que é uma caloria?
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03- O que são carboidratos?
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04- Dê exemplo de alimentos ricos em carboidratos:
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05- Explique sobre a importância das fibras:
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06- O que são lipídeos?
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07-Dê exemplo de alimentos ricos em lipídeos:
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08- O que são proteínas?
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09- Dê exemplo de alimentos ricos em proteínas:
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♥️Ajudem ai pr fvr ...
Soluções para a tarefa
Resposta:
1-O que são os nutrientes? São todaUs as substâncias encontradas nos alimentoOs, que são úteis para o metabolismo orgânico e indispensáveis para o crescimento, desenvolvimento e manutenção das funções vitais dos organismos vivos, e consequentemente, para a boa manutenção da saúde
2-unidade de medida de energia originalmente definida como a quantidade de calor necessária para elevar a temperatura de um grama de água de 14,5º a 15,5ºC (símb.: cal ); caloria-grama [Esta unidade equivale a 4,1855 joules e é obsoleta em cálculos científicos
3-O que são carboidratos? Os carboidratos são biomoléculas de grande importância biológica e formam a classe de biomoléculas mais abundantes do nosso planeta. Essas moléculas são formadas fundamentalmente por carbono, hidrogênio e oxigênio, daí a denominação de hidratos de carbono.
4-O grupo dos carboidratos é formado por: Cereais e grãos: arroz, milho, aveia, trigo, centeio, cevada, quinoa, amaranto, etc. Os alimentos derivados desses também são considerados carboidratos, como o pão, macarrão, bolos, massas para tortas,
5-As fibras também têm o poder de regular o trânsito intestinal. Mas para isso é necessária a ingestão suficiente de água. As chamadas fibras insolúveis, encontradas nos pães integrais, cereais, cenouras, couve e na casca da maçã, aumentam o trânsito intestinal, diminuindo a constipação
6-Os lípidos ou lipídios ou lipídeos são moléculas com um amplo grupo de compostos químicos orgânicos naturais, que constituem uns dos principais componentes dos seres vivos, formados principalmente por .
7-Alimentos ricos em lipídios
Abacate. Abacate. O abacate é uma fruta rica em gorduras boas e ômega 3. ...
Azeite de oliva. Azeite de oliva. ...
Carne bovina. Carne bovina. ...
Castanha-do-Brasil. Castanha-do-Brasil. ...
Chocolate amargo. Chocolate amargo. ...
Coco. Coco. ...
8-Proteínas são macromoléculas biológicas constituídas por uma ou mais cadeias de aminoácidos. As proteínas estão presentes em todos os seres vivos e participam em praticamente todos os processos
9-Soja (34g de proteína a cada 100g) ...
Camarão (24g de proteína a cada 100g) ...
Frango (23g de proteína a cada 100g) ...
Salmão (21,62g de proteína a cada 100g) ...
Amêndoa (21,1g de proteínas a cada 100g) ...
Carne Vermelha (21g de proteína a cada 100g)
Explicação:
espero ter ajudado
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