01 – O que é frequência cardíaca? O que acontece com a frequência cardíaca de uma
pessoa quando ela pratica atividade física? Por quê?
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Resposta:
A frequência cardíaca é quase auto explicativo, e a quantidade de batimentos do coração por minuto. ao realizar a atividade física, os batimentos cardíacos aumentam e por "consequência" aumenta o metabolismo e queimará gordura. porém tem vários tipos de atividades, tanto para queimar gordura e quanto o aumento da massa muscular.
Explicação:
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