Question

01. Defina o conceito de atividades físicas junto a natureza.
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Answer 1

Resposta:

Praticar uma atividade física na natureza significa estar mais aberto para contatos sociais e interações com o ambiente em geral, o que faz diferença para diminuir a tensão do dia a dia. A vitamina D também é um fator considerável.

Explicação:

A atividade física compreende qualquer movimento corporal resultante de contrações musculares associa- do a um gasto energético acima do nível de repouso. ... movimentos corporais planeados, organizados e repe- tidos com o objetivo de manter ou melhorar uma ou mais componentes da aptidão física.

Answer 2

Resposta:

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