01- Caminhar rapidamente pela sala -3 min. FC _____ bpm
02- Executar 10 polichinelo; 10 saltos perna alternadas; 1 min de corrida estacionária. Um exercício seguido do outro, sem intervalo para descansar. FC ______ bpm
Por favor me ajudem! Tenho que entregar amanhã!
Soluções para a tarefa
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Você tem que praticar esses exercícios e logo depois anotar sua frequência cardíaca
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