01- Assinale com V(verdadeira) e F(falsa) em
relação às diferentes manifestações que
envolvem o campo da ginástica.
a) ( ) Na atualidade, as ginásticas de
condicionamento físico são pouco praticadas
porque estão mais voltadas à prevenção e ao
tratamento de doenças.
b) ( ) A ginástica artística, possui
características referentes a ginastica de
condicionamento físicos apropriando-se de
exercícios realizados em aparelhos.
c) ( ) A ginástica de conscientização
corporal é organizada por meio de técnicas de
relaxamento, de meditação e de
automassagem, as quais auxiliam na redução
da ansiedade, no aumento da capacidade de
concentração e no equilíbrio da respiração.
d) ( ) A ginástica de conscientização
corporal, por suas características, possui
formas distintas da ginástica de
condicionamento físico.
c) Ginástica de conscientização corporal - reúne as novas propostas de abordagem de novas tecnologias sobre o uso do corpo pela mídia, introduzidas a partir da década de 1970.
Soluções para a tarefa
A) (F) Na atualidade, as ginásticas de condicionamento físico são pouco praticadas porque estão mais voltadas à prevenção e ao tratamento de doenças.
b) (V) A ginástica artística, possui características referentes a ginastica de condicionamento físicos apropriando-se de exercícios realizados em aparelhos.
C) (V) A ginástica de conscientização corporal é organizada por meio de técnicas de relaxamento, de meditação e de automassagem, as quais auxiliam na redução da ansiedade, no aumento da capacidade de concentração e no equilíbrio da respiração.
D) (F) A ginástica de conscientização corporal, por suas características, possui formas distintas da ginástica de condicionamento físico.
Sobre a ginástica e suas modalidades, podemos afirmar que:
A ginástica apresenta alguns aspectos de forma geral para a sua prática, uma vez que, esse esporte em forma de arte pode causar alguns tipos de lesões para quem o pratica.
A ginástica pode ser ensinada desde cedo, para crianças que estejam no ensino fundamental. As aulas são leves e nelas não existem movimentos com um grau de dificuldade elevado.
Existem tipos de ginásticas onde a movimentação exige treino e preparação, como a ginástica artística. Portanto, nem todas as pessoas podem realiza-la.
Os tipos de ginástica são:
Ginástica rítmica;
Ginástica aeróbica;
Ginástica de trampolim;
Ginástica acrobática;
Ginástica artística;
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