Question

01- A principal fonte de energia das atividades aeróbicas é?

( ) O treino com pesos.

( ) O Oxigênio

( ) A temperatura corporal

( ) O glicogênio muscular.​

Answer 1

Resposta:

O oxigênio

Explicação:

Os nutrientes que se constituem nas principais fontes de energia durante o exercício físico são os carboidratos e as gorduras. Os músculos sempre se utilizam de uma mistura desses dois nutrientes na “queima” metabólica com oxigênio.