0 QUE É ATIVIDADE FÍSICA?
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É fazer qualquer movimento corporal que consome energia; Exercitar-se.
Fazer atividades Físicas previne vários riscos a saúde, e ajuda muito seu metabolismo.
Fazer atividades Físicas previne vários riscos a saúde, e ajuda muito seu metabolismo.
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atividade fisica e qualquer movimento corporal,produzido pelos musculos ,esqueleticos que resulta em gastos energeticos maior que os niveis de repouso.
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