Ed. Física, perguntado por mariaizabelribeiro36, 9 meses atrás

0 que acontece durante a execução das atividades aeróbicas?

Soluções para a tarefa

Respondido por anacla088

Resposta:

Atividades aeróbicas são aquelas em que a pessoa aumenta o ritmo cardíaco durante a execução do exercício. Ou seja, para melhorar o treinamento é preciso ir ao limite do esforço. É para a respiração ficar difícil, mesmo! Um bom exemplo é a caminhada.

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