Question

0 Quais alimentos são indispensáveis ao nosso organismo e estão presentes em alimentos como o pão, os frutos secos, os legumes, a massa, o arroz, etc.*​

Answer 1

  O nosso organismo é onívoro com isso precisamos de uma dieta variada e balanceada para mantermos uma vida saudável. Os grãos são vitais para nosso abastecimento energético, pois são uma excelente fonte de carboidratos.

 As carnes, peixes, ovos e outros derivados de origem animal são importantes para nosso abastecimento proteico, dando assim condição a nosso desenvolvimento muscular, além de possuírem algumas importantes gorduras.

 Os vegetais como as frutas e legumes são importantes fontes de vitaminas e minerais que são fundamentais na regulação das atividades presentes no nosso organismo.