Question

0) Cite um tipo de Ginástica de condicionamento físico, e explique: os objetivos, principais
características e uma vantagem de se praticar essa Ginástica escolhida. ​

Answer 1

Resposta:

Essa é uma modalidade bastante abrangente que, fundamentada nas atividades ginásticas como (Gin. Artística, Gin. Rítmica, Gin. Acrobática, Gin. Aeróbica e Gin. de Trampolim), valendo-se também de vários tipos de manifestações, tais como: danças, expressões folclóricas e jogos, expressos através de atividades livres e criativas, objetiva promover o lazer saudável, proporcionando bem estar físico, psíquico e social aos praticantes, favorecendo a performance coletiva, respeitando as individualidades, em busca da auto-superação pessoal, sem qualquer tipo de limitação para a sua pratica, seja quando às possibilidades de execução, sexo ou idade, ou ainda quanto à utilização de elementos materiais, musicais e coreográficos, havendo a preocupação de apresentar neste contexto, aspectos da cultura nacional, sempre sem fins competitivos.”

Dentre os principais objetivos da Ginástica para Todos, podemos citar os seguintes:

Oportunizar a participação do maior número de pessoas em atividade físicas de lazer fundamentadas nas atividade gímnicas;

Integrar varias possibilidade de manifestações corporais às atividades gímnicas;

Oportunizar a auto-superação sócio-cultural entre os participantes ativos ou não;

Manter e desenvolver o bem estar físico e psíquico pessoal;

Promover uma melhor compreensão entre os indivíduos e os povos em geral;

Oportunizar a valorização do trabalho coletivo, sem deixar de valorizar a individualidade neste contexto;

Realizar eventos que proporcionem experiências de beleza estética a partir dos movimentos apresentados tanto aos participantes ativos quanto aos espectadores;

Desenvolver a cultura através das manifestações folclóricas;

Mostrar nos eventos as tendências da ginástica.