Você prescreveu um treino para seu atleta que possui a característica de oito repetições de 1 minuto com 2 minutos de intervalo. Com esse tipo de treino, você pretendia priorizar qual sistema energético durante o trabalho
a)
Capacidade aeróbica.
b)
Capacidade anaeróbica alática.
c)
Capacidade anaeróbica lática.
d)
Capacidade anaeróbica lática e aeróbica.
e)
Capacidade anaeróbica lática e alática.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
capacidade anaeróbica tática é aeróbica
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Resposta:
c)
Capacidade anaeróbica lática
Explicação:
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