Question

Uma pessoa que precisa emagrecer resolveu diminuir a ingestão de alimentos ricos em glicídios. Cite alguns desses alimentos e explique por que,quando um objeto é perder peso não basta restringir a ingestão de alimentos desse grupo.

Answer 1

Glicidios são açúcares, portanto reduziu arroz, batata e etc. Mas se continuar ingerindo lipídios, não adiantará nada.