Um personal trainer tem 2 alunos que querem começar a participar de corridas de rua. O primeiro é o Carlos, que tem 46 anos e já pratica atividade física regularmente 3 vezes na semana. A segunda é a Flávia, tem 22 anos e foi atleta de vôlei toda a sua infância e adolescência, mas não faz exercícios há mais de 6 meses. De acordo com o cálculo de FC máx, quais seriam os números de batimentos por minutos que você o aconselharia respectivamente, Carlos e Flávia, a não ultrapassar durante os treinos? (A) 200 e 220 (B) 156 e 167 (C) 174 e 198 (D) 140 e 142 (E) 157 e 165
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Resposta:
letra c
espero ter ajudado
e para de colar na p1
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