Question

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Answer 1

os benefícios cerebrais do exercício:

aumenta a produção de neuroquímicos que promovem o reparo de células cerebrais

melhora a memória

aumenta o tempo de atenção

aumenta as habilidades de tomar decisões

estimula o crescimento de novas células nervosas e vasos sanguíneos

melhora a multitarefa e planejamento