segundo os especialistas em medicina esportiva, os exercícios físicos práticos regulamente promovem
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Resposta: Prevenção da obesidade e das doenças em geral; aumento de qualidade e da expectativa de vida.
Explicação: Os exercícios físicos tendem a melhorar a nossa saúde. Assim os exercícios físicos feitos regularmente ajudam a prevenir a obesidade, ajudam no bem estar físico e também previnem doenças causadas pelo sedentarismo.
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