Question

Se eu queimo kcal, estou queimando açúcar, gordura, proteína, etc?

Answer 1

Resposta:

gordora

Explicação:

nosso corpo sempre armazena gordura em um local e quando você faz exercícios você queima essas kcal (gordura armazenada)

Answer 2

Resposta:

Está queimando açúcar (glicose) que serve de energia para as células dos tecidos, e precisa ser recolocada pela dieta e pela ação do hormônio glucagon liberado pelas células alfa do pâncreas quebrando moléculas de glicogênio (reserva do excesso de glicose) em glicose nas células do fígado.