Question

Sabendo que a banana nanica, a laranja e o tomate são ricos em potássio, o leite é rico em cálcio e a carne, em proteínas, qual desses alimentos você não escolheria para combater eventuais crises de câimbras de sua avó? Por quê?

Answer 1

Resposta: A ingestão da banana (e de outros alimentos, como a laranja e o tomate) trazem ao organismo fontes de energia imediata (os eletrólitos, como o potássio), que ajudam a hidratar e energizar o músculo em fadiga da câimbra.

A ingestão de eletrólitos como potássio tem relação com a respiração celular, recomenda-se o estudo sobre fermentação lática e respiração celular.  :) espero ter ajudado