resumo de como o exército físico e uma boa alimentação ajudam ater uma vida saudável
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Resposta:
sim.
Explicação:
Independente da atividade, você estará queimando energia e por isso seu organismo precisará de reposição de macro e micronutrientes. Sendo assim, não exclua nenhum grupo alimentar da sua rotina. A alimentação saudável é indispensável para a atividade física, assim como se exercitar é fundamental para a vida saudável.
Espero ter ajudado.
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