Responda:
A) Quais os 3 periodos que dividimos a história dos esportes?
B) Quais os benefícios na prática do esporte ou da atividade física:
C) Diga quais os maleficios em não praticar atividade física. O que o sedentarismo faz com nosso corpo?
D) Como definimos o que é esporte?
Soluções para a tarefa
Resposta:
A)
Explicação:
a história dos esportes se divide em três períodos Sports antigo (até a primeira metade do século XlX) Sports moderno de (1820 à 1980) e esportes contém (de 1980 em diante).
B)um dos grandes benefícios de esportes e da prática de atividade física é a redução do estresse aumentar a autoconfiança, melhorar a concentração, estimular atividades cognitivas, ajudar a manter o peso ideal, aumentar a condicionamento físico EA resistência.
C)considerar-se uma pessoa sedentária aquela que gosta de menos de 2.
200 calorias por semana por isso uma das mais comuns consequências da ausência de uma atividade física ou seja do sedentarismo e aumento de peso e se acontece por que ocorre a diminuição de gastos da cal ingerida durante o dia.
D)o esporte pode ser definido como uma atividade física que visam equilibrar a saúde ou melhora adaptação física/mental. Além disso é possível afirmar que os esportes são atividades sujeitas a regulamentação e que geralmente ficam a competição entre os participantes.