Question

que beneficios um praticante de boxe pode adquirir com o treinamento?​

Answer 1

O boxe é um esporte de combate cheio de técnicas e sentimento, o que garante um terreno fértil para grandes histórias de superação. Não é a toa que ele aparece com frequência como tema de filmes hollywoodianos (Rocky, Menina de Ouro, O Vencedor...), em histórias que, mais do que só lutas, relatam drama e comoção.

Nos últimos anos, outra prática tão eficiente quanto o boxe em termos de saúde do corpo e da mente tem se popularizado. O muay thai é uma arte marcial tailandesa que, como o boxe, faz com que o praticante enfrente suas limitações físicas e mentais, se superando a cada dia. Confira alguns dos benefícios dos dois esportes