Quantas gramas tem 2314 calorias?
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Resposta:
Explicação passo-a-passo:
cara, vai variar se é proteína, gordura ou carboidrato segue Kcal per g
proteína tem 4 Kcal, gorduras tem 9 Kcal e carboidratos tem 4 Kcal
se for de proteína: 2314 / 4 = 578.5 g
se for de gorduras 2314 / 9 = 257.1111...... g
se for carboidratos 2314 / 4= 578.5 g
blz espero ter ajudado !
diegocapixababovodbi:
É que eu medi meu metabolismo basal e diz que tenho que ingerir 2314 calorias. Só que minha balança mede em gramas.
saiba que temos um porem ai
o corpo não ira recolher estas 4 Kcal dos carbos ou proteínas por exemplo pois o estoma tambem usara energia para a digestão, saber quanto voce realmente estara absorvendo disponivel para seu corpo é muito relativo
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