Quando ocorre a má postura
Soluções para a tarefa
Resposta:
quando se senta encurvado na cadeira ou em outros lugares ou se outro jeito!
Resposta:
Quando o corpo está na posição errada, a pessoa fica mais encolhida e os músculos relaxam demais, ficando flácidos. Com o tempo, ocorre o seu encurtamento, uma vez que toda a sua extensão não é usada.
Escoliose
A escoliose é uma deformidade que afeta a coluna vertebral. Ela se contorce em seu próprio eixo e fica desalinhada, assumindo uma postura inclinada para frente, para trás ou para os lados. Sendo assim, o problema ocorre em um plano tridimensional e causa dor nas costas, danos no nervo espinhal ou medula óssea, infecções na coluna e outros.
Cifose
A cifose, ou hipercifose, popularmente conhecida como corcunda, se caracteriza pelo aumento da curvatura da coluna na altura do tórax. As costas ficam mais salientes e o peito impulsionado para trás, ao mesmo tempo em que a cabeça e os ombros tendem ir para frente. Ela causa dores constantes, dificuldade para respirar e compressão nos nervos da coluna.
Saliência abdominal
Pessoas que assumem uma má postura também podem apresentar uma maior saliência abdominal. Isso acontece porque existe a tendência de o tecido adiposo, músculos e órgãos internos projetarem para frente em função da posição errada da coluna.
Encurtamento muscular
Quando o corpo está na posição errada, a pessoa fica mais encolhida e os músculos relaxam demais, ficando flácidos. Com o tempo, ocorre o seu encurtamento, uma vez que toda a sua extensão não é usada.
Algia na coluna
Algia é a designação médica para as sensações dolorosas que se manifestam pelo corpo. A má postura tem como principal consequência as dores na coluna, que ocorrem de forma passageira ou são persistentes em lesões que já se instalaram. Por isso, ela é o primeiro sinal de que existe a necessidade de uma mudança nos hábitos.