Question

Quando buscamos aumento da força dinâmica e do aprendizado motor, prevenção de lesões (atividades de aceleração e desaceleração), manutenção da estabilidade postural, aumento de força e da resistência à fadiga em todos os ângulos articulares, o mais indicado é realizar:
Exercícios passivos
Exercícios de alongamento

Exercícios isotônicos -
Exercícios isocinéticos
Exercícios isométricos

Answer 1

Resposta:

Exercícios isotônicos -

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Exercícios isotônicos

(Corrigido pelo Desafio Nota Máxima)