Qual o principal fator para a melhoria das capacidades físicas?
A) Alimentação balanceada.
B) Descanso prolongado.
C) Treinamento.
D) Nenhuma das alternativas anteriores.
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Características das capacidades físicas. Além de resistência cardiovascular, contamos com mais seis capacidades físicas, que são: resistência muscular localizada; força; flexibilidade; agilidade; velocidade e equilíbrio. Nenhuma das alternativas acima ...
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