Question

Qual o benefício da atividade física para as articulações? Trabalho de Educação Física

Answer 1

A prática regular de execícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo .Do ponto de vista esquelético ,auxilia na melhora da força e do tônus e da flexibilidade ,fortalecimento dos ossos e das articulações.