Física, perguntado por martins34qts, 8 meses atrás

Qual das atividades
é a melhor para melhorar a FORÇA? ​

Soluções para a tarefa

Respondido por HeyCandys
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Resposta:

Levantamento Terra (deadlift) Pergunte a qualquer fisiculturista qual o melhor exercício com pesos para aumentar a força e nove entre dez deles dirão que é o Levantamento Terra. ...

Agachamento livre. ...

Supino Plano (reto) ...

Elevações em Barra fixa. ...

Dips nas paralelas (Fundos) ...

Remada Curva (baixa) ...

Press militar

espero ter ajudado

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