Saúde, perguntado por anna0719, 10 meses atrás

Qual a principal vitamina que ajuda na imunidade,e qual hábito ajuda a ativá-la no corpo?

Soluções para a tarefa

Respondido por opahJulianah

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A alimentação é importante para o bom funcionamento do sistema imune e os alimentos ricos em ômega-3, selênio, zinco, probióticos, vitaminas A, C e E são os mais indicados para aumentar o sistema imune, já que favorecem a produção das células de defesa do organismo de forma mais eficiente.

Respondido por SamuskaBranzinleinro

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Resposta:Vitaminas A, C e E

Comendo alguns desses alimentos como figado, gema de ovos que contem a vitamina A, ou morangos que são ricos em vitamina C e outras frutas que normalmente contem a vitamina E

Explicação:

biancarocha43: A,C, E

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