qual a importância do fosfato no organismo?
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Esse mineral, segundo em maior quantidade no organismo, só atrás do cálcio, ajuda na estrutura de ossos e dentes e auxilia no metabolismo. Ele tão essencial à vida, que a Organização Mundial de Saúde (OMS), recomenda, para um adulto saudável, o consumo diário de 700 mg.
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