Qual a importância do condicionamento físico? E Cite 3 exemplos:
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Resposta:
1) Diminui o risco do aparecimento de lesões.
2) Diminui o tempo de reabilitação após uma lesão.
3) Mantém o aprendizado de tarefas motoras adquiridas e mantém uma ligação efetiva entre o atleta e o seu esporte através da execução correta destas tarefas motoras.
Explicação:
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