Qual a importância da respiração na atividade fisica?
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Resposta:
A respiração tem entre suas principais funções oxigenar as células e eliminar o gás carbônico. Por meio dela é possível oxigenar todo o corpo, nutrir as células e recarregar os níveis de energia. O nariz filtra, umidifica e aquece o ar que entra pela cavidade nasal, preparando-o para a chegada aos pulmões.
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