- Qual a importância da ginástica de condicionamento fisico?
keillanaara16:
Quando realizados com frequência e de maneira adequada, podem reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte
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Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizados com frequência e de maneira adequada, podem reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte.
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Ajuda a esticular melhor ... Vc consegue c movimentar mais
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