Quais são os principais fundamentos do basquetebol? explique cada um deles
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Explicação:
Quais são os principais fundamentos do basquetebol? explique cada um deles.
Passe
Um dos fundamentos mais conhecidos do basquete é o passe. É o ato de lançar a bola para o outro colega da equipe. Ele pode ser feito de peito (empurrando a bola para frente com as duas mãos), com uma das mãos, passe quicado, passe de ombro e por cima da cabeça.
Drible
Corpo abaixado, joelhos flexionados, cabeça elevada. É no drible que o jogador quica a bola com a intenção de ultrapassar o adversário em busca da cesta ou de uma melhor posição. O movimento exige uma boa coordenação dos membros superiores, pois a bola é impulsionada com a flexão do pulso.
Arremesso
É um dos fundamentos mais conhecidos do basquete, pois é por meio dele que a pontuação pode ser conquistada. O arremesso é o ato de jogar a bola para a cesta com a intenção de marcar pontos. Para ter um bom desempenho nele, é preciso treinar muito.
Rebote
O rebote ocorre quando um jogador erra um arremesso e a bola sobra para alguém, que ganha ou mantém a sua posse. Nessas situações, os pivôs (jogadores que ficam mais próximos da cesta) ficam com a função de garantir a bola para iniciar o ataque ou brigar pelo rebote ofensivo.
Lance livre
O lance livre é um arremesso sem marcação e que ocorre quando um jogador sofre falta ou quando a equipe estoura o limite de cinco faltas por quarto. O jogador tem cinco segundos para fazer a execução, com o direito a arremessar da cabeça do garrafão, o que geralmente é feito de forma estática.
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