Quais são os benefícios psicológico que atividade fisica pode trazer para uma pessoa
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Redução do estresse e sensação de bem-estar. ...
Melhora a capacidade intelectual e de memorização. ...
Melhora a qualidade do sono. ...
Aumenta a produtividade. ...
Melhora da autoestima.
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aí acho q serve eu pesquisei e deu isso
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