Question

Quais são as capacidades físicas na corrida com barreiras??

Me ajudem por favor isso é para amanhã

Answer 1

As corridas com barreiras exigem que o praticante seja um velocista, 
preparado para percorrer distâncias até 400/500 metros. Já as de obs 
táculos, exigem do atleta um outro tipo de treinamento. São treinados 
para enfrentar grandes distâncias, com boa capacidade pulmonar. São 
corredores fundistas. A prova olimpica de 3.000 metros, com obstá** 
los, é extenuante e raramente os participantes conseguem um bom 
"sprint " final, tal o desgaste físico ao final da prova. Boa Sorte!!