quais os principais motivos para vc fazer exercícios somente com profissionais?
ME AJUDEM PORFAVOOOOOOOOOOOOOR !
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Resposta:Diminuição do risco de sofrer lesões
As lesões são o maior risco para quem se exercita sem a supervisão de um profissional. E isso acontece porque quem pratica atividade física sem orientação acaba fazendo exercícios de maneira inapropriada.
Espero ter ajudado ;)
HellionT:
VLW PIA
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