Ed. Física, perguntado por danny28silva, 5 meses atrás

quais as principais modalidades da ginástica aeróbica

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Respondido por rayssaarauanysantos

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Resposta:

A ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.

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