Question

preciso de 4 diferenças entre Conscientização Corporal e Condicionamento Físico

PRECISO PRA AGR É PRA ENTREGAR 12:00
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Answer 1

Resposta:

A principal diferença entre condicionamento físico e  consciência corporal é o seu objetivo principal.

O condicionamento físico tem por objetivo principal preparar o corpo de quem a pratica para um esforço físico mais "sério", podendo ser auxiliar, por exemplo, no treinamento de atletas de alto rendimento.  

Já a consciência corporal tem por principal objetivo o lazer e a saúde, e não a preparação técnica do corpo, sendo o pilates e a dança exemplos deste tipo de ginástica.