Question

porque eu nao consigo fazer flexão? Tipo eu consigo fazer com o joelho no chão mas sem eles eu não consigo. Alguma explicação científica? Algum músculo precisa ser mais forte?

Answer 1

e poque seu corpo não está acostumado

Answer 2

Quando você não pratica aquele esporte ou algo assim, quando você vai fazer, não consegue, por conta de seu corpo não estar acostumado naquele exercício