porque devemos beber mais água depois de fazer exercícios físicos principalmente em dias quentes? responde rapidoooo :)
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Eu acredito que seja porque em dias quentes, o corpo transpira mais, logo, perde mais líquido, por isso precisamos nos hidratar mais. Mas também isso pode ser relacionado à respiração celular, já que é o principal modo das células obterem energia e para que tal processo seja realizado, oxigênio é necessário, nutriente presente na água.
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