Por que muitos atletas aumentam seu peso ao longo dos treinos de força? justifique sua resposta.
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Resposta:
Por causa do ganho de músculos.
Quando começamos a fazer uma atividade física, os músculos passam a se desenvolver e, com isso, nosso peso aumenta. Isso pode confundir o praticante e fazê-lo achar que está engordando,
Esse fenômeno é supernatural e tende a durar um tempo.
Se a pessoa estiver com o índice de massa muscular muito baixo, o peso pode aumentar por até seis meses.
Explicação:
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