Por que a prática de atividades física é importante
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olha, o bom hábito de praticar regularmente exercícios e atividades físicas, proporciona ao nosso corpo, benefícios que se manifestam sob todos as direções do organismo. Desde o ângulo músculo-esquelético, auxiliando na melhora da força e do tônus muscular proporcionando maior flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações, trazendo melhora e bem estar a nosso corpo!!! espero ter ajudado!
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