Por que a atividade física contribui para uma vida mais saudável e equilibrada?
Soluções para a tarefa
Respondido por
4
Resposta:
A importância da atividade física
Promove melhora na condição física e no funcionamento biológico, reduz o estresse, melhora o humor e diminui o risco de doenças cardiovasculares. “Se existe uma pílula mágica para a saúde, ela se chama atividade física
Respondido por
2
Resposta:
A realização de atividades físicas reduz consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade e transtornos de fundo emocional; melhora os quadros de depressão, ansiedade, dentre outros problemas relacionados a transtornos psicossociais.
Além disso, a importância da atividade física para a saúde também pode ser um fator para o controle de peso, unido a uma alimentação de qualidade.
Bons estudos!
Perguntas interessantes