Por qual motivo não existe uma quantidade máxima de água que devemos beber por dia?
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Isso porque, ao receber um grande volume do líquido, o sangue pode ficar diluído e os sais minerais desequilibrados, levando à hiponatremia. Essa condição perigosa pode causar torpor, dor de cabeça, náusea, convulsões e, em casos mais graves, até óbito.
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